今日は，スポーツクラブみらい走り方教室担当指導員の高塚　和壬（たかつか　かずみ）先生にお越しいただき，走り方の指導を受けました。

「走ることが好きな人」「早く走れるようになりたい人」と聞かれると，「はい」とみんな元気に手をあげ，やる気満々にスタートしました。

準備体操（ストレッチ）をして体をほぐす大切さや，

腕の振り方，足のあげ方のポイントを教えていただきました。

高塚先生の動きをよく見て，自分なりに真似をしながらコツをつかんでいました。

その後は，ラダーやミニハードルに挑戦

初めての運動用具に，喜んで取り組んでいました

「もっとやりたい」という声が多く聞かれ，お気に入りのトレーニングになったようです

その他にも，スキップをしてから走る“ながら走り”なども教えていただきました。

高塚先生の後に嬉しそうに続き，合図のかけ声がかかると，はりきってダッシュしていました

みんな最後までとても楽しんで取り組んでいました

今日教えていただいたことを今後の保育に取り入れ，楽しむ気持ちを大切にしながら，運動遊びへの興味関心や意欲を更に高めていきたいです。

また，日頃から姿勢を正して過ごすことも走る時の美しいフォームにつながると教えていただいたので，みんなで意識していきたいと思います。