塗り絵

12/13   今日は大人の塗り絵をしました。1番びっくりした事は、いつもは短い時間で飽きてしまう子供たちが「あっという間に時間が過ぎた」と本人自身がびっくりしていたことです。大人の塗り絵は、集中して行うことで、瞑想に近い状態になるため、非常にストレス発散効果が期待できるそうです。