陸上練習

今日から5月の陸上記録会に向けての練習が始まりました。
初めての練習だった今日は,まずは体ほぐしから開始です。
怪我をしないように,しっかりと筋肉をほぐしていました。
その後は体育館でいろいろな種類の基礎トレーニングをしました。
子どもたちは楽しんで練習を行いました。

最後の30分は外で100メートルと50メートルのタイムを計りました。

風が強いなかでしたが,みんな一生懸命に走っていました。

これから約1ヶ月間の練習期間があります。
みんなで力を合わせて良い記録をだせるように頑張りましょう。