今日の給食は
麦ごはん，牛乳，ローズポークキャベツメンチ
きゅうりと鶏肉の梅和え，つくばみらい市産野菜たっぷりみそ汁です。

今日の給食にきゅうりと鶏肉の梅和えがあります。
梅はいまの時期が旬です。梅にはクエン酸が含まれ，
疲労回復の効果があります。
運動後に１粒の梅干しを食べるだけでも
疲れがとれるスピードが違いますので
試してみてください。
また，食欲を増進させる働きや胃の粘膜を強くする働きもあります。