今日の給食

今日の給食は,
麦ご飯,牛乳,豚肉のしょうが焼き
まごわやさしいサラダ,つくばみらい市産野菜たっぷりみそ汁

今日の献立のサラダは「まごわやさしいサラダ」です。
「まごわやさしい」とは,
ある食べ物の頭文字を集めた言葉です。
「ま」は豆のことで,豆類,みそ,豆腐,納豆などです。
「ご」はごま,
「わ」はわかめなどの海藻類,
「や」は野菜類,
「さ」は魚,
「し」はしいたけなどのきのこ類,
「い」はいも類です。
サラダの中に入っているので見つけてみて下さいね。
この「まごわやさしい」の食べ物は
体をつくるのに必要なたんぱく質,腸の中をきれいにしてくれる食物せんいや
カゼなどの病気から守ってくれるビタミンやミネラルが入っています。