今日の給食は
＜よい歯の日献立＞
麦ご飯，ふりかけ，牛乳，子持ちししゃもフリッター
切り干し大根のサラダ，豆乳みそしるです。

昨日の4月18日は「良い歯の日」でした。
１日過ぎてしまいましたが，
今日は「良い歯の日献立」として，
ししゃもや切り干し大根，ごぼうなど噛みごたえのある食材を
使っています。
しっかりかんで食べると「だ液」が出て
むし歯を予防することができたり，脳の働きが良くなったり，
食べ過ぎを防ぐことができます。
みなさんは自分が一口あたり何回かんでいるか数えたことはありますか，
一口30回を目標に，ぜひ一度数えてみてくださいね。
じょうぶな歯を保ち，いつまでもおいしく楽しく食事をとりましょう。