今日の給食は
麦ご飯，やさいふりかけ，牛乳，いかのかりん揚げ
さつまいものサラダ，白菜のみそ汁です。

今日は，かむことの大切さについてお話しします。
みなさんは，給食やおうちで食事の時，何回くらいかんで食べていますか。
一口２０回から３０回くらいかむと体によいといわれています。
よくかむと、虫歯になるのを予防したり，
脳のはたらきをよくしたり，
味がよくわかるようになったり，
食べ過ぎを予防したり，
言葉をはっきり話せたり，
消化を助けるなどの効果があります。
今日の給食は，いかのかりん揚げです。
よくかむことを意識して食べましょう。

今日は，サラダに珍しいお芋が入っていました。
きれいな紫色の芋は「シャドークイーン」という品種のじゃがいもです。
子どもたちはねっとりとした食感を味わっていました。