「自分だけの欲（よく）にとじこもらない」～欲（ほ）しい物をかき寄せようとする掌（てのひら）を，思い切って他人（ひと）に向け，押しやってみよう。固く握（にぎ）って放（はな）さない拳（こぶし）を開いてみよう。