麦ご飯

牛乳

肉団子

さつまいもサラダ

根菜汁

今日の根菜汁には今が旬の白菜を使っています。白菜はこの時期には欠かせないみずみずしさとあっさりとした味わいが魅力の冬野菜です。ビタミンCが豊富なのでカゼのよぼうや病気になりにくくなる免疫力を高めるはたらきがあります。また，食物せんいも豊富なのでおなかの中をきれいにしてくれます。しっかり食べて寒さに負けない体をつくりましょう！