中華麺

牛乳

揚げぎょうざ

中華サラダ

中華ドレッシング

みそラーメンスープ

ミルクプリン

今日は牛乳のお話です。牛乳が　毎日　給食にでるのはなぜかわかりますか。理由は，牛乳には成長期のみなさんに必要な栄養素がたくさんあるからです。特に，じょうぶなほねや歯をつくるカルシウムがたくさん含まれています。牛乳は小魚や野菜に比べて体の中に吸収されやすいので，効率的に摂ることができます。寒くなると，牛乳を残す人が増えてきますが，元気な体をつくるためにしっかり飲みましょう！苦手な人は一口ずつでも飲んでみてください。