本日のメニュー
麦ごはん　　味付けのり　　牛乳
ほっけ塩焼き　肉じゃが　野菜たっぷり味噌汁
エネルギー　６５６kcal
たんぱく質　 ２８．７ｇ
家庭で摂ってほしい食品群類　種実類
　今日は「のり」についてのお話です。のりは「あまのり」の仲間です。現在は，ほとんどが養殖です。のりは岩に付いた藻を板状に乾燥させたものです。のりは，たんぱく質や食物繊維，ビタミンなどを多く含んでいます。のりの収穫は11月から4月までの寒い季節に行われます。