本日のメニュー

麦ごはん　牛乳　シマガツオの西京焼き

さといものそぼろ煮　にら玉汁

エネルギー　636Kcal たんぱく質 28.4g

　みなさんはきちんと朝ごはんを食べていますか？朝ごはんは，脳のエネルギーを補給し，体の全ての機能を目覚めさせる役割を持っており，集中力や学習能力，運動能力が高まります。朝ごはんと成績の関係を調査したところ，朝ごはんを食べている人のほうが，朝ごはんを食べていない人に比べて，学力テストや体力テストの結果が良かったとの報告があります。体調を整えるためにも朝ごはんを必ず食べるようにしましょう。
＜今日のごちそうさま＞
　今日は肌寒い一日となっている中，秋の味覚のさといものそぼろ煮が，体を温めてくれました。さあ，５時間目も頑張りましょう！ごちそうさまでした！