今日は,給食センターの栄養士の方が来園しお話をしてくれました
紙芝居の中では,『早寝・早起き・朝ご飯』の大切さについて,わかりやすく説明してくれました
朝ご飯を食べないと,元気が出ないんだって~
「今日,朝ご飯食べてきた人~?」という質問に,たくさん手が挙がっていたので安心しました
紙芝居の後は,人形のみーちゃんが『食べ物をよく噛むことの大切さ』を教えてくれました
よく噛んで食べることで,虫歯予防になったり,脳の働きが良くなったりするんだって
「一口食べたら,30回以上噛むと良い」とのことだったので…
給食の時間,心の中で数えながら食べていましたシーーーーン… 「全部で296回噛んだよ」と言う子もいて,そこまで数えていたことにびっくり
今日学んだことを生かして,元気な体を作ろうね