今日のMirai Lunch 投稿日時: 2022年2月8日 投稿者: kokinu-chu わかめご飯 鶏肉の照り焼き のり酢あえ 根菜のごま汁 ごまに含まれる成分のセサミン、セサミノールが血管をしなやかにし、細胞の老化を遅らせ、生活習慣病を予防します。 牛乳