精神統一 投稿日時: 2022年5月13日 投稿者: kokinu-chu 修学旅行2日目の夜、座禅体験をしました。 座禅とは、姿勢を正して座り、精神を統一させることで自分と向き合う修行方法です。 子ども達は、自分自身のこころを静かに見つめ直すことができたようです。