今日の給食は
麦ごはん，牛乳，春巻き
野菜炒め，ワンタンスープ，ワインゼリーです。

今日は「ピーマン」のお話です。
夏が旬のピーマンは，茨城県の生産量が全国第１位です。
ビタミン類を多く含んでいて，夏ばてや日焼けした肌に効果があります。
特にビタミンＣを多く含み,レモンの２倍，トマトの５倍もあります。
加熱すると甘みが増します。
今日は野菜炒めにピーマンが入っていますので，
たべてみてくださいね。