体の可動域を広げるために ~「体育理論」の授業~

「体の可動域を広げることが、どのスポーツにも有効です。」

 1月20日(木)、2階の会議室では、体育担当の先生が、2年1組の生徒に説明していましたす。

「そのために、ブラジル体操は、効果的です。」

 サッカー部の生徒が、ふだん準備運動に取り入れている、ブラジル体操を披露しました。

「それではみんなで実際に体を動かして、確認してみよう。」

 生徒が、先生の動きをまねしています。

 指導をした体育の先生は、

「今年度から内容が充実した、『体育理論』という分野の学習です。運動やスポーツの合理的な実践や、生涯にわたるスポーツライフを送る上で必要となる運動やスポーツに関する科学的知識などを中心に、授業を進めていきます。」

と話していました。