今日の給食 投稿日時: 2016年7月12日 投稿者: yawara 今日の給食は, 麦ごはん,牛乳,チキンソテーりんごソース,グリーンサラダ,ペイザンヌスープです。 今日は,「食べ方」のお話です。 みなさんは食事のときに,ご飯だけ,牛乳だけ,おかずだけ・・・ という食べ方をしていませんか? このような食べ方をしていると,栄養が偏ってしまいます。 食事はごはんを中心として,おかずや汁物, 牛乳を交互に食べるようにしましょう。 このような食べ方をすると,色々な味を味わうことができるので 味覚が広がり,バランスのとれた食べ方ができます。