今日の給食

今日の給食は
アップルパン,牛乳,カレーコロッケ,コーンサラダ,ミネストローネです。
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今日は「よくかむこと」についてのお話です。
みなさんは一口で何回くらいかんでいますか?

食べ物をよくかんで食べると良いことがたくさんありますが,
ここでは4つ紹介したいと思います。

1つめは,食べ物の味が良くわかります。
2つめは,だえきが良くでて,消化吸収が良くなります。
3つめは,歯並びが良くなります。
4つめは脳の血の流れが良くなり,脳の働きが活発になります。

一口30回以上,よくかんで食べる習慣をつけましょう!