１１月に入り、朝晩は冬を感じさせるような寒さになりつつあります。日中の気温差が大きいと体調を崩しがちです。規則正しい生活を心がけましょう。

［内容］

〇　皮膚の日・・・万全の乾燥・寒冷対策を１

　　　お風呂

　　　保湿クリーム

〇　SOS　コロナ・インフルエンザ

〇　唾液をたくさん出すには？

〇　寒さ対策　３つの「くび」をガード

〇　保護者の方へ