体幹トレーニング 投稿日時: 2018年5月17日 投稿者: nanohana 5/17 今日は、少し曇っていて風もあり、運動するには気持ちの良い日でした。なのはなタイムに、体幹を鍛える運動を30分、その後に外に出てボールを使って運動をしました。ドリブルの競争や二人組みになってパスをしながら走る競争等を行い、汗を流しました。