カルシウムと鉄分が豊富な切り干し大根 ~今日のMirai Lunch 9月20日(水)~ 投稿日時: 2023年9月20日 投稿者: ina-jh ・麦ご飯 ・牛乳 ・サバのみそ煮 ・切り干し大根とささみのサラダ ・じゃがいものカレー煮 ・けんちん汁 切り干し大根は、大根を細く切り、天日にあてて乾燥させた保存がきく食材です。大根を干して切り干し大根にすると、歯や骨を丈夫にする「カルシウム」や貧血予防に欠かせない「鉄分」が豊富になり、栄養満点な食材になります。 今日は、サラダに切り干し大根が登場しています。 (つくばみらい市立給食センター「令和5年9月給食メッセージ」より)